Calculadora de pace de natação
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Pace por 100 m ou 100 yd a partir do tempo total e distância na piscina.
Série de natação
Unidade da piscina
Pace
1:52 / 100 m
28:00 for 1,500 m
- Segundos por 100
- 112
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Pace de natação
Pace em piscina costuma ser tempo/100 m (ou /100 yd nos EUA). Divida os segundos totais pelo número de “centenas de metros”.
Piscinas longas (50 m) e curtas (25 yd) usam a mesma fórmula — só muda a unidade. Águas abertas costumam ser mais lentas.
Exemplo: 1500 m em 28:00 → 1:52/100 m.
Perguntas frequentes
Metros ou jardas?
Escolha a unidade da piscina. 100 m e 100 yd diferem ~9% — não misture ao comparar paces.
Inclui descanso no pace?
A ferramenta usa tempo contínuo na distância total. Intervalos com pausa: conte só tempo nadando ou calcule por repetição.