Calculadora biorritmo

A teoria de biorritmo, popular em revistas dos anos 1970, plota três ondas senoidais desde o nascimento: físico (23 dias), emocional (28 dias) e intelectual (33 dias). Cada uma oscila entre +100 e −100 com base em dias vividos mod comprimento do ciclo — aritmética pura, não dados medidos de frequência cardíaca ou humor.

Em uma data alvo a calculadora reporta onde cada onda está como percentual. Físico positivo alto pode ser descrito anecdotalmente como "bom para esportes"; intelectual baixo como "ruim para provas" — essas narrativas são folclore. Medicina revisada por pares não usa biorritmos para diagnóstico ou planos de treino.

Padrões: nascimento 15 de janeiro de 1990, alvo 7 de agosto de 2026 — milhares de dias decorridos, então cada ciclo está em fase diferente. Mude a data alvo para amanhã ou um dia de férias para explorar curvas; o valor de entretenimento está em ver as três linhas divergirem, não em prever resultados.

Erros comuns incluem tratar percentuais como orientação de saúde, comparar pontuação física de hoje com um smartwatch de fitness e compartilhar pontuações como se fossem testes de personalidade com respaldo científico.

Plotar curvas ao longo de uma semana exige rodar a data alvo dia a dia — esta visão de data única mostra um instantâneo, não um gráfico ao longo do tempo.

A lenda do ciclo físico de 23 dias vem de Wilhelm Fliess no século XIX — pesquisa moderna de sono e desempenho não valida os comprimentos de período.

Apps que grafam histórico de 30 dias usam a mesma fórmula senoidal repetidamente — esta página é saída de um dia alinhada com essa implementação clássica.

Compartilhar captura de tela dos percentuais de hoje é comum nas redes — trate compartilhamentos como entretenimento, não recomendações de saúde.

Combinar biorritmo com fase lunar ou conteúdo zodiacal é matemática não relacionada — esta ferramenta não mistura outros calendários esotéricos.

Limitações: fórmula de entretenimento apenas. Não é orientação médica, psicológica ou atlética. Para sono, humor ou desempenho, use ferramentas baseadas em evidência e profissionais.